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[Pdf/ePub] Les Kilos émotionnels - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments by Stéphane Docteur Clerget download ebook

Les Kilos émotionnels - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments pan Stéphane Docteur Clerget

Livre électronique téléchargé gratuitement Les Kilos émotionnels  - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments ePub CHM par Stéphane Docteur Clerget (French Edition) 9782226200624

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Caractéristiques

  • Les Kilos émotionnels - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments
  • Stéphane Docteur Clerget
  • Nb. de pages: 286
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782226200624
  • Editeur: Albin Michel
  • Date de parution: 2009

 

 

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Livre électronique téléchargé gratuitement Les Kilos émotionnels - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments ePub CHM par Stéphane Docteur Clerget (French Edition) 9782226200624

 

Overview

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique apport et consommation de calories mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation ...
Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.

 

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